Skip to main content
JYSK Sleep Survey

JYSK slaaponderzoek: Een op de vier slaapt 's nachts slecht

Datum: 30/08/2018

Door: Martin Møller Aamand, Communications & PR Manager

Categorie: Customer Service , Product Assortment

Niels Veien
Niels Veien, Executive Vice President Customer Experience, Digital and Marketing, zegt dat het slaaponderzoek belangrijke informatie oplevert voor JYSK.

Een recent onderzoek door JYSK onder 35.000 personen in 19 Europese landen laat zien dat bijna een op de vier personen 's nachts slecht slaapt.

Bijna alle respondenten (99,5%) in een groot Europees onderzoek zijn het erover eens dat slaap cruciaal is voor het persoonlijk welzijn. Desondanks geeft bijna een op de vier deelnemers (23,3%) aan dat zij 's nachts slecht slapen.

Dit is een van de conclusies van een uitgebreid onderzoek dat door JYSK werd uitgevoerd en waaraan meer dan 35.000 mensen uit 19 verschillende landen in Europa deelnamen. De antwoorden werden in juli van dit jaar verzameld.

"Het onderzoek geeft ons meer inzicht in de wijze waarop mensen hun slaap ervaren. Dat is voor ons erg nuttig. Bijvoorbeeld wanneer we onze klanten adviseren over de juiste producten voor hun specifieke behoeften of wanneer we producten inkopen, zodat we het juiste assortiment voor onze klanten hebben", zegt Niels Veien, Executive Vice President Customer Experience, Digital and Marketing.

Acht uur slaap is optimaal

Als het gaat om het aantal uren slaap, zijn de meeste meesten (44,7%) het erover eens dat acht uur slaap optimaal is. Daar staat tegenover dat slechts een klein deel (15%) die acht uur slaap doordeweeks ook echt krijgt. In het weekend is dat percentage iets hoger (26,6%).

"Nu we weten dat de meeste mensen de magische acht uur slaap elke nacht willen halen, willen wij er uiteraard alles aan doen om dat mogelijk te maken. Hoe goed iemand slaapt, hangt af van diverse factoren, maar JYSK kan in veel opzichten helpen. Denk aan matrassen, dekbedden, kussens en bedlinnen – gebieden waarop wij experts zijn", aldus Niels Veien.

Wat is belangrijk voor een goede nachtrust?

Het getal tussen haakjes geeft aan hoeveel respondenten de factor belangrijk of zeer belangrijk vonden voor een goede nachtrust.

  • Een comfortabel matras/bed (95%)
  • Een comfortabel kussen (94%)
  • De juiste temperatuur (91%)
  • Schoon bedlinnen (84%)
  • Een comfortabel dekbed (80%)
  • Stilte (73%)
  • Duisternis (62%)

Bron: JYSK slaaponderzoek

Een gebrek aan slaap is mogelijk de reden dat minstens een op de tien personen (13,3%) zich gedurende de dag slaperig of moe voelt. Het kan ook verklaren waarom een groot deel (42,6) 's middags af en toe een dutje doet.

De foetushouding is het populairst

Nadat men in slaap is gevallen, worden twee op de drie mensen (66,9%) 's nachts wakker. De meesten van hen (60,7%) worden wakker omdat ze naar het toilet moeten. Een op de drie personen (33,6%) wordt wakker omdat men het te warm of te koud heeft. Meer dan een op de vijf personen (22%) wordt wakker omdat men ergens in het lichaam pijn voelt.

"We kunnen waarschijnlijk weinig doen aan het feit dat veel mensen 's nachts naar het toilet moeten. Het te koud of te warm hebben, heeft te maken met het gebruik van het juiste dekbed voor elk seizoen. Daarom adviseren we mensen om hun dekbed te verwisselen bij de overgang van zomer naar winter en omgekeerd. Helaas verwisselen vier op de tien mensen het dekbed niet. Uiteraard moeten we ons best doen om dat te verbeteren", zegt Niels Veien.

De meest gangbare slaaphouding is de foetushouding (48%). De overige mensen slapen veelal op de buik (40%), terwijl de rest verschillende slaaphoudingen op de rug heeft.

Feiten over het onderzoek

  • JYSK heeft 35.000 mensen uit 19 verschillende landen in Europa vragen gesteld over hun slaap.
  • De landen zijn: België, Bosnië en Herzegovina, Bulgarije, Denemarken, Finland, Griekenland, Nederland, Kroatië, Noorwegen, Polen, Roemenië, Servië, Slowakije, Slovenië, het Verenigd Koninkrijk, Zweden, Tsjechië, Oekraïne en Hongarije.
  • Het onderzoek werd van 2-30 juli 2018 uitgevoerd via een online vragenlijst.
  • De vragenlijst was verspreid via JYSK's elektronische nieuwsbrieven, social media en blogs.

 

Latest news

Bulgarije

Bozhurishte maakt zich klaar om zijn deuren te openen

12/12/2018 - Het nieuwe distributiecentrum in Bozhurishte, Bulgarije, is nog niet klaar, maar er is al veel aandacht voor de waarden van JYSK.

Preview BF

Black Friday breekt voor het zesde jaar op rij records!

07/12/2018 - De voorbereidingen voor de Black Friday-campagne van dit jaar waren succesvol, want JYSK heeft opnieuw records gebroken op de drukste dag van het jaar.

collage november

HET BESTE VAN #GOJYSK – november 2018

03/12/2018 - Bekijk een aantal van de beste Instagram-berichten van de afgelopen maand.

You must have Javascript enabled to use this form.

About JYSK

Careers

JYSK Head Office