Skip to main content
JYSK Sleep Survey

JYSK Søvnundersøgelse: Hver fjerde sover dårligt om natten

Dato: 30/08/2018

Author: Martin Fyn Aamand, Head of Communications & PR

Kategori: Customer Service , Product Assortment

Niels Veien
Niels Veien, Executive Vice President of Customer Experience, Digital and Marketing, siger, at undersøgelsen bidrager med vigtig information for JYSK.

En ny undersøgelse lavet af JYSK blandt 35.000 personer fra 19 europæiske lande viser, at knap hver fjerde sover dårligt om natten.

Nærmest alle adspurgte (99,5%) i en stor, europæisk undersøgelse fra JYSK er enige om, at søvn er afgørende for livskvaliteten. Alligevel oplyser næsten hver fjerde deltager (23,3%), at de sover dårligt eller endda meget dårligt om natten.

Det er en af konklusionerne i en omfattende spørgeskemaundersøgelse, som er lavet af JYSK, hvor over 35.000 personer fra 19 forskellige lande i Europa har deltaget. Besvarelserne er indhentet i løbet af juli måned i år.

”Undersøgelsen gør os klogere på, hvordan folks forhold til deres søvn er, og det er meget brugbart for os. Eksempelvis når vi skal rådgive vores kunder, så de får det rette produkt til deres behov, og når vi skal købe varer hjem, så vi har det rigtige sortiment til kunderne,” siger Niels Veien, Executive Vice President for Customer Experience, Digital and Marketing.

Otte timers søvn er optimalt

Når det kommer til antal timer søvn, er de fleste (44,7%) enige om, at otte timers søvn er det optimale. Til gengæld er det de færreste (15%), der rent faktisk får så mange timers søvn på hverdage. I weekenden stiger det tal til 26,6 procent af de adspurgte.

”Når vi nu ved, at de fleste gerne vil ramme de magiske otte timers søvn hver nat, så vil vi selvfølgelig gerne gøre vores til, at folk kan opnå det. Om man sover godt, afhænger jo af mange ting, men en del af dem – som madras, dyne, pude og sengetøj – er vi eksperter i, så der kan vi helt sikkert hjælpe,” siger Niels Veien.

Hvad er vigtigt for en god nats søvn?

Tallet i parentes angiver, hvor stor en del af de adspurgte, der vurderer faktoren som vigtig eller meget vigtig for en god nats søvn.

  • En behagelig madras/seng (95%)
  • En behagelig hovedpude (94%)
  • Den rette temperatur (91%)
  • Rent sengetøj (84%)
  • En behagelig dyne (80%)
  • Stilhed (73%)
  • Mørke (62%)

Kilde: JYSK Søvnundersøgelse

Manglen på søvn kan være årsagen til, at mere end hver tiende (13,3%) altid føler sig døsig eller træt i løbet af dagen. Det kan også være forklaringen på, at en stor del (42,6%) af og til tager sig en lur om eftermiddagen.

Fosterstilling er mest populær

Når først folk er gået til ro, vågner to ud af tre (66,9%) alligevel i løbet af natten. For de fleste af dem (60,7%) vågner de, fordi de skal på toilettet. Hver tredje (33,6%) vågner, fordi de enten har det for varmt eller for koldt, og flere end hver femte (22%) fordi de har ondt et sted på kroppen.

”Der er nok ikke så meget, vi kan gøre ved, at mange skal en tur på toilettet i løbet af natten. Men det med at have det for koldt eller for varmt er meget afhængigt af, om man har den rigtige dyne til årstiden. Derfor anbefaler vi også, at man husker at skifte fra sommer- til vinterdyne eller omvendt. Det får fire ud af ti i undersøgelsen desværre ikke gjort, og det skal vi selvfølgelig gøre vores for at få rettet op på,” siger Niels Veien.

Den mest udbredte soveposition er fosterstilling (48%). Derefter sover flest af de adspurgte på maven (40%), mens resten fordeler sig på forskellige stillinger på ryggen.

Fakta om undersøgelsen​​​​​

  • JYSK har spurgt over 35.000 personer fra 19 forskellige lande i Europa om søvn.
  • Landene er: Belgien, Bosnien, Bulgarien, Danmark, Finland, Grækenland, Holland, Kroatien, Norge, Polen, Rumænien, Serbien, Slovakiet, Slovenien, Storbritannien, Sverige, Tjekkiet, Ukraine og Ungarn.
  • Undersøgelsen er udført med online spørgeskema i perioden 2.-30. juli 2018.
  • Spørgeskemaet er udsendt via JYSKs e-mailnyhedsbreve, sociale medier og blogs.

Latest news

Aleš Kisý

Mit sjette Paralympiske Lege

27/03/2024 - Med 5 måneder til starten af De Paralympiske Lege i Paris forbereder Aleš Kisý, en tjekkisk Paralympisk medaljevinder, sig til sit sjette Paralympiske Lege.

Peter og Jonas

Mesteren mod manageren: Kan en butikschef slå en guldvinder?

21/03/2024 - Kan Peter Rosenmeier vinde guld i Paris? Kan et kamera holde til at blive skudt efter? Og kan en butikschef stille noget som helst op imod en dobbelt paralympisk mester i bordtennis?

Marlene and Marco ready for the DMT program.

JYSK Italien investerer i medarbejderudvikling

19/03/2024 - Den 26. februar lancerede JYSK Italien det første District Manager Traniee-forløb (DMT) på hovedkontoret i Milano.

Tilføj kommentar

Husk at holde en god tone :)

About JYSK

Careers

JYSK Head Office